Fondamentalmente, l'uomo è un animale sociale.

Vivere in società a volte ci può causare delle difficoltà, non riusciamo a relazionarci nel modo giusto con gli altri, altre volte, esprimiamo un nostro punto di vista e lo difendiamo fino allo stremo, pretendendo che gli altri si adeguino ad esso.

Altre volte il nostro modo di vedere le cose può essere limitativo e crearci delle difficoltà.

A volte non riusciamo, da soli, a superare dei momenti negativi della nostra vita.

Le dinamiche di gruppo ci permettono di ovviare a queste situazioni insieme agli altri, i nostri problemi si ridimensionano, il punto di vista degli altri ci permette di vedere le cose da altre angolazioni e di trovare quindi una soluzioni; gli altri ci danno il loro coraggio necessario per affrontare le difficoltà della vita; gli altri ci sostengono quando siamo sfiduciati e non abbiamo via d'uscita; gli altri ci amano per quello che siamo, ci stimano e ci aiutano a crescere; " insieme " è più facile affrontare le difficoltà e superarle. " insieme " è più facile esprimere le emozioni bloccate dentro di noi; " insieme " è più facile amare e vivere al meglio.